LAPONIE

  1.  Minimum 2 bas Sous-vêtements thermiques Ski spécial grand froid
    Hommes : Décathlon OU Uniqlo
    Femmes : Decathlon OU Uniqlo
    Enfants : Decathlon OU Uniqlo
  2. Minimum 2 hauts sous-vêtements ski spécial grand froid
    Hommes : Decathlon OU Decathlon col roulé OU Uniqlo
    Femmes : Decathlon col roulé OU Decathlon OU Uniqlo
    Enfants : Decathlon OU Uniqlo
  3. Sous-gants Décathlon en soie/mérinos
  4. Chaussette mérinos
    Privilégiez les chaussettes en laine mérinos ou autre laine qui ne gratte pas. EXIT le 100% coton
  5. Grosses chaussettes laine/mérinos
    Prendre une demie ou une taille au-dessus, car vous aurez les chaussettes mérinos en-dessous de ces grosses chaussettes.
  6. Cagoule Decathlon :
    Adulte : Cagoule
    Enfants : Cagoule
  7. Bonnet doublure polaire ou bonnet en laine
    EXIT les bonnets en coton, polyester, acrylique qui n’ont pas de doublure polaire.
  8. Echarpe épaisse en laine (mérinos, cachemire,…)
    EXIT les écharpes en coton, polyester, acrylique ou autre matière synthétique, sauf le polaire.
  9. Pantalon jogging ou polaire
    EXIT le Jean
  10. Petit pull en laine, cachemire, polaire à mettre au-dessus du sous-vêtement thermique
  11. Sweat, pull, gilet en polaire ou autre matière chaude  (exemple : Quecha)
    EXIT le 100% coton
  12. Chausson pour la maison
  13. Vêtement intérieur comme chez vous pour être à l’aise.
  14. N’oubliez pas vos culottes
  15. N’oubliez pas vos maillots de bain pour le jacuzzi/sauna.
  16. Vous pouvez oublier votre mascara et RAL

  17. Sérum, contour des yeux et crème TRÈS hydratante/nourrissante. (Gardez vos soins habituels , n’achetez surtout pas la gamme Laponie de la marque POLAAR = inutile).

  18. Vous devrez appliquer une couche de « gras » en dernière étape de soin visage pour protéger votre peau. Le plus agréable sur la peau est le beurre de Karité solide, je ramènerai un gros pot pour tout le monde. Sans cette couche, ce sera à vos risques et périls 🙂

  19. Baume à lèvres nourrissant (à base de beurre de karité, coco, jojoba…)

  20. Hygiène corps (gel douche, shampoing, crème corps, déo…) Ça coûte assez cher là-bas.

  21. Barre de céréales (chocolat, amande, beurre de cacahuètes,…)
  22. Et votre bonne humeur 🙂

    >>> La superposition des couches de vêtements permettra de garder la chaleur du corps. La deuxième et la troisième couche de vêtement doit toujours être plus large que la précédente (circulation d’air chaud = maintien au chaud)

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